Чего боятся школьники: 7 главных страхов

Страх №1. Буллинг

Буллинг в школе — это систематическая травля более слабого ученика другим ребенком или группой детей. Школьная травля является одной из самых распространенных форм психологического насилия. Ее участниками в той или иной роли становится каждый третий школьник в возрасте от 12 до 18 лет. Важно, что буллинг – травматичный опыт для обеих сторон. Жертва ежедневно подвергается осуждению и насилию, теряет уверенность в себе и впадает в тревожное депрессивное состояние. А зачинщики травли, ощутившие вседозволенность, рискуют получить диссоциальное расстройство личности, которое проявляется в агрессивном поведении, нарушении социальных норм и проблемах с формированием привязанности.

Если вы узнали, что ваш ребенок стал жертвой травли, доведите эту информацию до классного руководителя, школьного психолога или руководства. Если это не помогло — возможно, стоит подумать о смене учебного заведения.

Страх №2. Плохая успеваемость

Многие родители акцентируют внимание на успеваемости, что может исказить мотивацию школьника. Так, своей целью ребенок ставит в первую очередь родительское одобрение, а не получение новых знаний. В страхе не оправдать ожидания и получить выговор, школьники могут испытывать тревожность и беспокойство каждый раз, когда родители попросят дневник или отправляются на школьное собрание.

Гонка за родительским одобрением и ориентация на результат могут помешать адаптации к жизни за пределами школы, в которой результаты не измеряются оценками. Один из самых эффективных способов избавить ребенка от фобии плохих оценок — предложить ему оценивать свою работу самостоятельно. Такой подход учит анализу, выбору адекватных критериев и работе над собой. К примеру, есть экспериментальные системы обучения, когда ребенку предлагают самому поставить себе задачу и рассказать, как он будет оценивать результаты своей работы. Такой подход позволяет с раннего возраста воспитать ответственный подход. В рамках классической системы обучения можно начать с малого — не ругать за плохие оценки.

Страх №3. Школьный туалет

Каждый второй школьник избегает посещения школьного туалета из-за ненадлежащего санитарного состояния: грязи, ржавчины, отсутствия отдельных кабинок и т.д1. Согласно исследованию компании Unilever, это может оказывать негативное влияние не только на здоровье детей, ведь они вынуждены «терпеть» до дома из-за нежелания посещать некомфортное место, но также на успеваемость и психологическое состояние. Ощущение дискомфорта в школе, которое вызвано невозможностью удовлетворить базовые потребности, меняет отношение ко всему учебному процессу, закрепляя неприятные ассоциации, не говоря о более долгосрочных последствиях в виде комплексов и неуверенности. Проблема может показаться надуманной, но на самом деле 7000 школ (каждая пятая) нуждаются в капитальном ремонте санузлов, а в 3500 школ и вовсе нет отопления в туалетах. Кроме того, антисанитария способствует активному распространению инфекций и подвергает угрозе здоровье детей. По статистике, школьники страдают от ротавируса, сальмонеллы и других инфекционных заболеваний от 7 до 10 раз в год.

Повлиять на решение проблемы можно разными способами: через родительские комитеты, обращение в муниципальные или региональные органы власти (например, отдел образования или Министерство просвещения), контролирующие органы (Роспотребнадзор). Еще одним способом могут стать частные инициативы. К примеру, уже пятый год ремонтом школьных санузлов занимается бренд Domestos в рамках проекта «Терпеть нельзя учиться». На сегодняшний день бренд помог отремонтировать санузлы в 25 школах, а более 2000 получают запас чистящих средств и образовательные материалы.

Страх №4. Экзамены

Боязнь экзаменов или оценочных тестов называется тестофобией. Это комплексный страх, вызванный страхом неизвестности или ответственности, ведь на кону может быть переход в следующий класс или — в случае с ЕГЭ — поступление в университет. У некоторых детей тестофобия может быть основана на боязни критики и наказания со стороны требовательных родителей.

Тестофобия часто приводит к тому, что ребенок накручивает себя в ночь перед экзаменом, не высыпается, испытывает тревогу или даже впадает в депрессивные состояния, что как минимум скажется на результатах теста, а как максимум — станет причиной длительных психо-физиологических проблем. К примеру, негативно отразится на самооценке, помешает трудоустройству из-за сложностей на этапе отбора и будет преградой для карьерного роста.

Страх №5. Ответ у доски

Многие школьники зачастую хорошо пишут письменные контрольные работы и успешно справляются с домашним заданием, но у доски не могут получить оценку выше «тройки». Это происходит в результате страха публичной проверки знаний. Факт оценивания на глазах аудитории может вызвать сильные переживания и даже панику у ребенка. Очень быстро ситуация превращается в замкнутый круг, ведь каждая новая неудача еще больше усиливает испытываемый страх и ужас. Ребенок с фобией публичного ответа постоянно пытается контролировать себя, что может привести к «тревожному гиперконтролю». Эту проблему лучше всего прорабатывать с психологом или на внешкольных занятиях. К примеру, в театральном кружке.

Страх №6. Конфликтные ситуации

В отличие от буллинга, конфликт не подразумевает систематического насилия и считается нормальной частью человеческого общения, однако далеко не все умеют с ними справляться. В школе противоречия могут возникнуть не только между одноклассниками, но и между учеником и учителем.

Психолог Елена Петрусенко рекомендует вмешиваться в конфликт только в том случае, если ситуация заходит слишком далеко. Чтобы ребенок не боялся конфликтов, его стоит научить спокойно отстаивать свою позицию и дать понять, что он может рассчитывать на родительскую поддержку и понимание. Умение находить решение в конфликтных ситуациях, полученная еще в школе, точно пригодиться ребенку во взрослой жизни.

Страх №7. Боязнь взрослых

Нередко у младших школьников возникает страх перед учителями и другими сотрудниками школы. Такой страх может быть вызван как проблемой с самооценкой ребенка или сложностями адаптации к новой среде, так и непрофессиональным поведением педагога: например, он кричит на детей, не пускает их в туалет и проявляет излишнюю строгость. В любой ситуации важно прислушиваться к ребенку и не игнорировать жалобы. Для начала стоит понять, испытывают ли другие ученики что-то похожее, поговорить с учителем и обратиться к психологу, если проблема не в педагоге.